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MARATHON DES SABLES ¿Qué es Marathon Des Sables? El MDS es una carrera a pie, por etapas, en autosuficiencia alimenticia y en libertad de ritmo sobre una distancia de 240 Km. aproximadamente, con la obligación para cada participante de cargar su equipo (comida + material obligatorio). Es una prueba deportiva, pero sobre todo es un reto personal, una lucha contra el calor, la distancia, la arena del desierto y tu mente. Descripción de la Carrera El MDS se desarrolla es el Sahara sud-Marroquí. Es una prueba de siete días de duración durante los cuales se disputan seis etapas. Durante los siete dias cada corredor debe ser autosuficiente. Cada uno debe cargar su comida y todo aquello que necesite o crea que puede necesitar a lo largo de los 230 Km. Mochila, saco de dormir (por la noche hace frio!!), gorra etc. se convierten en compañeros inseparables durante una semana. El kilometraje de las etapas es aproximadamente el siguiente: 1ª 28Km, 2ª 34Km, 3ª 38Km, 4ª 80Km, 5ª 42Km, 6ª 20km. El terreno es desertico variado, piedras, zonas de antiguos lagos secos y sobre todo dunas de arena. Del 28 de Marzo al 7 de Abril 2008

miércoles, 7 de noviembre de 2007

Planes para el finde!!!

A parte del entreno que me espera el Sábado de carrera y ciclismo, el domingo iré a la Mija Marato de Castellbisbal. Tienen el detalle que si quedas entre los 800 primeros te dan una paletilla jamón. Espero que me queden fuerzas. El circuito es duro, pues se sube mucho y luego se va baja a tope. Luego hay butifarrada, así que la cosa no quedara solo en una mera carrera y podremos disfrutar un poquito más de la mañana y del ambiente atlético "butifarrero".

Por cierto, si alguien se quiere apuntar que se de prisa se acaba hoy día 7.

Del Prat Triatlo, se que van Ivan, Mike Morales, Fran et moi. Del Pratenc van el "mister" Raúl y Amoros. Rafa, Amancio, Godoy y Josep haran la Behovia. Grego se decanta por los entrenos , LSD = Long Slow Distance, de 3 a 4 horas de montaña con mochila de 4 kg. Jesus a recuperarse poco a poco con la bici.

Miguel Saludos

2 comentarios:

Grego dijo...

Hi !!

Del Pratenc van Amoros y el mister Raúl. No se si va alguien más, ya que Rafa, Godoy, Amancio y Josep (seguro que me olvido de alguno) van a la Behovia.

Grego dijo...

El Domingo toca LSD... esto si que es un "viaje" je,je

LSD: Long Slow Distance = 3 a 4 horas por montaña

Sable Saludos,