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MARATHON DES SABLES ¿Qué es Marathon Des Sables? El MDS es una carrera a pie, por etapas, en autosuficiencia alimenticia y en libertad de ritmo sobre una distancia de 240 Km. aproximadamente, con la obligación para cada participante de cargar su equipo (comida + material obligatorio). Es una prueba deportiva, pero sobre todo es un reto personal, una lucha contra el calor, la distancia, la arena del desierto y tu mente. Descripción de la Carrera El MDS se desarrolla es el Sahara sud-Marroquí. Es una prueba de siete días de duración durante los cuales se disputan seis etapas. Durante los siete dias cada corredor debe ser autosuficiente. Cada uno debe cargar su comida y todo aquello que necesite o crea que puede necesitar a lo largo de los 230 Km. Mochila, saco de dormir (por la noche hace frio!!), gorra etc. se convierten en compañeros inseparables durante una semana. El kilometraje de las etapas es aproximadamente el siguiente: 1ª 28Km, 2ª 34Km, 3ª 38Km, 4ª 80Km, 5ª 42Km, 6ª 20km. El terreno es desertico variado, piedras, zonas de antiguos lagos secos y sobre todo dunas de arena. Del 28 de Marzo al 7 de Abril 2008

jueves, 13 de diciembre de 2007

Irondoktor desde Arizona


Hola compañeros y extraños.

Ante las dudas de algunos que pensaban que mi persona sólo era una invención, que respondía a la imaginación de mi querido Jan, os comunico que he vuelto tras recuperarme de la operación. Y, por fin, he podido iniciar los entrenos con regularidad. Ya he completado la pirmera semana con las típicas sensaciones de pesadez de piernas al correr, brazos plomizos al nadar y ritmo paquidérmico al pedalear. Pero, amigos, ¡qué gustazo ir en bici por el desierto! Calma, belleza, armonía, equlibrio y un costante diálogo con uno mismo y el medio que me rodea. La integración en Tucson ha sido perfecta. Además, proporciona el marco perfecto para la preparación del gran reto: Maratón de Sables.
Todavía no puedo presumir de los volúmenes de entreno de Miguel y Grego, pero os prometo que aplicaré en las siguientes semanas.
Ironsaludos

4 comentarios:

Ulrich dijo...

Ya era hora que te introdujeras en el mundo virtual y también que vuelvas al ruedo. Solo reprocharte una cosa, !COMO NO HAS PUESTO LA BICI EN EL ENCUADRE DE LA FOTO" es que si la hubieras puesto sobrabas hasta tu. jeje

Cuídate mucho,ok? no hay prisas, esto es va para largo.

IronSaludos

Ulrich dijo...

Se me olvidaba espero muchas más crónicas IronCompañero.

Grego dijo...

Agradable sorpresa. Me alegro de ver que has iniciado la andadura hacia Sables. No creas que nuestros entrenos estan siendo muy buenos últimamente.
Desde la cursa del Farell no levanto cabeza: paradita por problemas de isquios, depues semanita en Berlin (descanso activo: 7 días con 18 kilos a hombros y grandes pateadas), y ahora que retomo los entrenos... tengo el gemelo izquierzo muy tocado y obliga otra vez a parar. Y non finita ... Cenas de empresa, con clientes, Navidad,San Esteban, etc... Diciembre lo doy por perdido.

Ulrich & my self estamos buscando vuelos Low Cost a Tucson para hacer el stage previo de aclimatación a Sables. ¿Hay camas y trabajo? por que a la vuelta la puerta de casa seguro que no se abriria.

Sable Saludos

Miquel Morales dijo...

Oeeeeeeeeeeeeeeee!!!!!!!!
Ese Jesus, existe!!!!! Estoy con Miguel, falta la foto de la flaca, sin ella no nos creemos que estés allí, y que esto lo hayas escrito tú, que hoy con el fotoshop se pueden hacer muchas cosas...

A seguir recuperándose y a ver si tenemos más noticias tuyas amenudo.

Saludos compañero!